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Crespos e Cacheados: Cronograma capilar mensal completo


Olá crespas e cacheadas, tudo bem? Peço desculpas pela demora, ma finalmente este é o post sobre o cronograma capilar que eu faço.

Como costumo dizer e vocês sabem disso: faço relaxante 2/3x por ano e tonalizo. Este excesso de química acaba saturando os fios e com isso eles precisam de mais nutrientes para garantir sua resistência, força, hidratação e claro a definião dos meus cachos.

Conforme divulguei neste vídeo aqui, segue as etapas do meu cronograma.



Como disse anteriormente, meu cronograma mensal segue com cinco etapas fundamentais:

* Hidratação - para reposição hídrica, isto é, a reposição de água em meus cabelos;

* Nutrição - para reposição lipídica, isto é, a reposição dos óleos (ácidos graxos).

* Reconstrução - para reposição de queratina, isto é, do "cimento interno" dentro do fio;

*Reposição de Massa Capilar - para reposição de proteínas, isto é, do "cimento externo" fora dos fios;

* Reestruturação - para reposição de proteínas do germém de trigo que servem como um "selante" para meus cabelos.

Segue abaixo o cronograma para ser baixado. Basta clicar para aumentar o documento e pedir a impressão por sua impressora.

Eu, quando tenho tempo, tento fazer este cronograma certinho. Agora com o dia-a-dia corrido que tenho, mas vezes fica complicado. Para você que tem mais disciplina e tempo do que eu, certamente você irá conseguir.

 Agora, com a quantidade de opções em produtos e tratamento que temos, o que escolher na hora de cumprir as etapas do nosso cronograma capilar, né? Então, eu uso todos os produtos e tratamentos que tenho por vez, de acordo com o cronograma, até mesmo para aproveitar melhor os produtos que tenho. De que forma? Assim:


Como a gente costuma ficar muito consumista, o legal é aproveitar tudo que tem. Assim procuro diversificar.

Na hidratação faço assim:

1º vez - creme de hidratação sozinho (com ou sem vitaminas);

2º vez -  creme hidratação + glicerina (com ou sem vitaminas)

3 vez - creme hidratação + Bepantol (com ou sem vitaminas)

Na nutrição faço assim:

1ª vez - Banho com óleo ou manteiga vegetal pura;

2ª vez - Creme nutritivo (com ou sem óleo/vitaminas);

3ª vez - Óleo vegetal quente e/ou misturado com outros óleos ou mel.

Na reconstrução faço assim:

1ª vez - creme reconstrutor sozinho (com ou sem vitaminas);

2ª vez - Queratina líquida/gel com ou sem creme reconstrutor;

3ª vez - Banho com gelatina

Na reposição de massa capilar faço assim:

1ª vez - Creme de RMC
2ª vez - Clara de Ovo (separar de três a cinco claras de ovo e, após lavar e condicionar (opcional) secar bem e aplicar mexa por e mexa.

Reestruturação

1ª vez - usando o creme/líquido de reestruturação à base de germen de trigo e poliquaternarium.

Sobre os cremes, sugiro que assistam o vídeo pois falo das etapas e apresento sugestões de produtos que podem ser adquiridos.

 É isso amadas. Obrigada pelo carinho de vocês fiquem com Deus e até o próximo post.

 Amanhã é o super sorteio dos produtos maravilhosos que o blog Criloura e Selma Aukar Store estão preparando para vocês. 

13 Crilouras Comentaram:

AnaC disse...

Oi Fê adoro seu vídeos e na medida do possível tento seguir a risca e tem dado certo \o/ Faço meu cabelo no beleza natural a + ou - 1 ano e estava correndo tudo bem so que de uma semana pra cá comecei ter muita caspa, coceira, ate a orelha coça ! Estou achando que é uma alergia ao creme de pentear (tradicional e solar que uso), estou usando a 4 dias tricofort e hj usei o creme da sede a ja percebi uma melhora ! O PROBLEMA É : NO BN "SE PREGA" QUE Ñ PODEMOS USAR CREMES DE OUTRAS LINHAS SE Ñ O CABELO CAI E JÁ OUVI VÁRIOS RELATOS SOBRE ISSO ! ISSO É VERDADE ???

FernnandahCriloura disse...

Ana C,

Obrigada pelo carinho, Ana. Sobre esta coceira, possivelmente pode ser por causa do creme, pois ele é bem oleoso e, em contato direto com o couro cabeludo, pode estimular caspas e seborréias.

Sobre o "mito" do que é se propagado cabe a gente refletir: qual a diferença química e dos ativos que são usado para elaboração dos produtos deles diferentes das outras empresas que estão no mercado?

Diferença seria se os produtos fossem orgânicos, mas não são. Logo, cabe a gente escolher o que usar em nossos cabelos.

Beijos e boa sorte!

Anônimo disse...

Fernanda, amo seu blog e seus cachos.
Gostaria de saber qual é o tipo de relaxamento que você dá no cabelo.
Mil bjs

AnaC disse...

Obrigada Fê, agora vou em bosca do creme certo kkk ! Bjão

Luana disse...

Oi fernanda tudo bem? adoroos seus videos mais estou comduvidazinha! rs Para hidratação nutriçao e etc..vc usa um shampoo ou usa a linha compela..
beijos Luana Vitoria-es

Angelica disse...

Oi, Fernnandah!
Muito obrigada por disponibilizar o seu cronograma capilar conosco vou procurar fazer isso em casa, mas fiquei com uma dúvida você faz cinco hidratações nesses três dias?
Abraços,
Angelica.

Rê Brito disse...

Ola fe!

Achei voce a pouco no Youtube e confesso que estou viciada. Na verdade ja te conhecia do Orkut pois fui fundafora da comunidade do BN em Salvador e você sempre dava dicas, sugestoes e fazia colocaçoes coerentes. Fiquei por um tempo afastada dedte mundo das cacheadas e me rendi as progresdivas p ficar c o cabelo liso. No inicio deste ano voltei aos cachos e estava c uma certa dificuldade de saber quais produtos eram mais indicados. Muito obrigada por todas as dicas. Comecei o cronograma capilar na semana passada e ja noto meus fios hidratados. mandarei noticias posteriormente.

um bjo

Erica Freitas disse...

Amo o seu canal,e apesar de não ter os cabelos assim cacheados,vou fazer esse cronograma,pois uso relaxamento!!Adorei as dicas!!Bjus

disse...

Lava o cabelo todas as vezes?

Carmelita Rodrigues disse...

Olá gosto muito de vc! Te acho simpática e competente. Agradeço as dicas. Beijos

Lais Santana disse...

lá, conheci seu canal pelo o youtube. Você comentou que usa relaxante.
Poderia me dizer qual? Estou precisando usar um urgente.

Juliana disse...

Oi tudo bem? Tenho gostado muito das suas dicas e esclarecimentos,já vi vários vídeos teu..estou amando.
Vou seguir o seu cronograma gostei.. faço relaxamento no BN, mas não gosto muito dos produtos deles
Dê mais dicas de produtos para cumprir o cronograma ..ajuda muito.
Obrigada

dany disse...

Fernanda gostaria de saber se VC faz o cronograma constantemente ou tem alguma pausa?

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